現代人を悩ます肩こり
こんにちは、ホームページをご覧いただき
ありがとうございます😊
「肩こり」の原因の1つとして
日常生活での姿勢が問題になってきています💦
今や、大半の方が持っているスマホや
仕事で大活躍中のパソコンの存在…
見たり、操作するときのうつむき姿勢は
肩のコリを招く大きな要因です😢
最近ではリモートワークで
カフェなどにノートパソコンを持ち込み
常に下向き姿勢で仕事される様子も
一般的になりました。
その他にも、書きもの、手仕事などのうつむき姿勢、
首の筋肉のコリも肩こりの原因になります。
こうした姿勢は
誰もが日常的に自然かつ無意識にとっていることで
避けて通ることがなかなかできません。
ですが!!
筋肉は休ませること、
長時間のうつむき姿勢での固定をされないことなどが
大事になってきます✨
とはいえ、
姿勢というのは意識しないと
なかなか改善するものではありません。
そこで!!こむすび_整体では
肩こりでお悩みの方の原因などを
お伺いさせていただき
ご自身の私生活がどのようになっているのか
お話をしながら、施術を行いたいと考えております💡
一度、当店でお気軽にご相談ください😊
⁑ご予約は👉こちらから⁑
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